東港雜色蛤

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不宜與東港雜色蛤同吃的食物

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不宜與東港雜色蛤同吃的食物

發布日期:2019-10-28 作者: 點擊:

東港雜色蛤,軟體動物,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美,而且它的營養也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,實屬物美價廉的海產品。
東港雜色蛤不宜與以下食物同吃:

1、東港雜色蛤+橙:影響維生素C的吸收。

2、東港雜色蛤+田螺:腹脹。

3、東港雜色蛤+芹菜:影響維生素的吸收。

東港雜色蛤別名:花蛤、文蛤、蚶仔、西施舌、嘎啦


東港雜色蛤

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